НАПОЛНЕНИЕ АНГЕЛЬСКИМ ДУХОМ - КРИЙЯ [ANGELIC GHOSTING) 11 декабря 1988г.
Все упражнения выполняются без перерыва. После завершения одного упражнения сразу переходите к следующему.
1. Прижмите локти к бокам и расположите кисти рук перед плечами, сложив их в форме цветка. Кисти отогнуты, так что угол наклона в запястье составляет 45 градусов, ладони обращены вверх, пальцы разведены. Широко откройте рот, опустив челюсть, и вдохните через рот, разделяя вдох на 3 части. Выдохните через нос одним усилием - рот при этом сам собой закроется. Подвдохи должны быть короткими, очень быстрыми, резкими и энергичными. 3-частный вдох занимает приблизительно столько же времени, что и одночастный выдох. Продолжайте З минуты. Когда вы контролируете вдох, когда вы проглатываете воздух тремя глотками, ваши прошлое, настоящее и будущее сходятся вместе. И затем вы всё выдыхаете через нос.
2. Продолжая дышать в той же манере и сохраняя ту же мудру, начните выполнять круговые движения руками. Движения от локтя, очень энергичные, мощные. Предплечье движется как одно целое, запястья остаются неподвижными. От этих движений всё тело должно начать трястись. Продолжайте З 1/2, минуты. Всё здание должно трястись как при землетрясении - вас здесь так много. Всё тело - позвоночник, нервная система, туловище, внутренние органы, система кровообращения - всё должно прийти в движение. Не хитрите. Подключите всё тело" не останавливайтесь. Сбросьте всё напряжение, которое в вас накопилось. Стряхните его! Сбросьте напряжение. Не останавливайтесь.
3. Поместите кисти рук по бокам от головы на расстоянии 15-22 см, на уровне ушей, ладонями вперёд. Глаза закрыты, взгляд направлен на кончик носа. Пригибайте четыре пальца вниз, к ладони, и затем вновь их выпрямляйте. Большие пальцы отогнуты и остаются неподвижными. Глубоко расслабляйтесь. Выполняйте движения в умеренном темпе, примерно 25 движений в 15 секунд. Через 3 минуты начните визуализацию.
Медитация с визуализацией
Почувствуйте матку матери. Войдите в матку матери и исследуйте её. Почувствуйте, представьте, сконцентрируйтесь, используйте самогипноз или усилие - назовите это как хотите, но будьте в матке своей матери. Посмотрите на окружающий мир из матки матери, прямо сквозь кожу живота. Смотрите на внешний мир из матки матери. Проникайте, концентрируйтесь и смотрите. А теперь выйдите из матки матери и станьте духом - духом света, Святым Духом. Станьте Святым Духом и начните планировать. Составьте проект того, как вы будете жить на Земле, - станьте духом, чтобы организовать свою жизнь на планете Земля. Всё учение христианской церкви основано на Святом Духе. Попробуйте стать им сегодня. Станьте Святым Духом. Пройдите через тело Христа, там, на Небесах, и спланируйте - как вы хотите жить на Земле. Это ваш свободный выбор - мечтайте, воображайте, забудьте о том, кем вы являетесь, будьте тем, кем вы хотите быть. Мечтайте, мечтайте, мечтайте, мечтайте, мечтайте; планируйте, планируйте, планируйте, планируйте; воображайте, воображайте, воображайте, воображайте. Соберите все записи, которые хранятся в вашем воображении и в подсознании, и пересмотрите их. Читайте их, пересматривайте, перелистывайте, делайте это быстро. Продолжайте. Теперь вернитесь обратно, обратно в матку. Вернитесь в матку. Родитесь и начните читать, читать, вспоминать. Перечитывайте записи своей памяти - и плохие, и хорошие. День за днём, неделю за неделей, месяц за месяцем, год за годом, систематически, шаг за шагом. Просто читайте свою память. Через 11 минут начинает звучать гонг. Гонг-медитация продолжается 12 1/2. минуты. Эти творческие звуки гонга дадут вам необходимую проницательность, чтобы вы могли войти в глубины своего подсознания. Войдите в подсознание, библиотеку своего существа, и начните читать свои печали и свои радости. Читайте свои печали и радости - давайте, за дело. Общая продолжительность этого упражнения - 23 1/2 минуты. Каждая мать, которая хочет, чтобы её ребёнок был счастливым и успешным, должна, используя свою ментальную силу, давать ребёнку возможность посмотреть на мир, с которым ему предстоит встретиться. Она должна делать это по 31 минуте каждый день, начиная со 120-го дня беременности и до момента родов. Никто из вас этого не делает. Вот почему ваши дети рождаются и ничего не знают о том, куда они попали.
4. Сделайте глубокий вдох и опустите руки, положив кисти в область паха, одну на другую,
кончики больших пальцев соприкасаются. Полностью расслабьтесь, ни о чём не думайте. Гонг
продолжает звучать ещё 5 минут.
Войдите в состояние самогипноза. Опустошите себя. Отдайте всё Всеобщему, Божественной воле, Армии спасения - что сможете представить. Освободитесь от всего!
Расслабляйтесь глубоко, расслабляйтесь глубоко, глубоко расслабьтесь. Если вы сейчас
сможете глубоко расслабиться, вы глубоко укоренитесь в счастье, и тогда вы сможете
обновить себя. Отпускайте себя. Время не затронет вас. Отпускайте себя. Пространство не затронет вас. Отпускайте себя. Отпускайте. Отпускайте, отпускайте, отпускайте! Отпускайте, отпускайте, отпускайте, отпускайте! Отпускайте себя!
5. Руки остаются в том же положении. Начните повторять звуки, слушая запись «Цветы под дождём» и "Прогулка в горы" в исполнении Гурудас Сингха {Guru dass Singh). Копируйте ритм. Не пойте, просто коп ируйте звуки. Через 5 минут гонг стихает. Пойте в целом 15 минут.
6. Кисти рук по прежнему в области паха . Сконцентрируйтесь на Сердечном Центре под звуки гонга . Через 2 минуты начните повторять слова, слушая запись « Ракхэ Ракханхар» в исполнении Сингх Каур. Пойте из сердца, из области между 7-м и 9-м рёбрами. Общая п родолжительность этого упражнения - 9 минут.
Рак(х)эй рак(х)ан{х)аар аап убаариан
Гур ки пэри паа-э каадж саваариан
(Х)оаа аап дэйаал ман(х)о на висаариан
Саад(х) джанаа кэ сан(г) б(х)авджал таариан
Саакат ниндак душт к(х)ин маа-э бидаариан
Тис саа(х)иб ки тэ(й)к наанак манэ маа-э
Джис симрат сук(х) хо-э сагалэй дук(х) джаа-э.
Сам Господь заботится о нас,
Освещает наш путь и устраивает наши дела.
Бог милосерден и никогда не забывает нас.
Бог направляет нас, посылает хороших людей нам в помощь.
Бог не позволяет причинить нам вред.
Мысли о Боге - вот моё утешение.
Помня о Боге, я чувствую мир и счастье,
Все мои страдания оставляют меня.
Если вы сконцентрируетесь и постараетесь произносить слова из области между 7-м и 9-м рёбрами, то эти слова будут тотчас услышаны. Между 7-м и 9-м рёбрами находится канал, напрямую соединяющий нас с Богом. Если вы сконцентрируетесь и начнёте произносить звуки оттуда, вы будете удивлены. Вы поймёте, какой глубокой у вас может быть концентрация, релаксация и коммуникация. Пожалуйста, сконцентрируйтесь, и затем начните повторять эти слова, произнося их прямо из этой области - между 7-м и 9-м рёбрами - и направляя в Бесконечность.
Завершение: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 30 секунд и тряситесь всем телом, от пальцев ног до макушки головы. Пусть энергия распределится повсюду. Исцелите систему, которая заботится о вас. Выдохните. Ещё раз вдохните, задержите дыхание на 30 секунд и тряситесь всем телом, каждой его частью. Двигайтесь энергично, изо всех сил. Выдохните. Опять вдохните, задержите дыхание на 10 секунд и затем расслабьтесь. Идите домой и ложитесь спать. Никакого секса сегодня. Прошу прощения, что говорю вам об этом, но такое возможно, потому что вы будете сильно возбуждены. Я всё понимаю, но, пожалуйста, воздержитесь сегодня. Отдыхайте.