Этот сборник составлен из 31 лекции и крийи, которые расположены в хронологическом порядке, так чтобы у вас была возможность увидеть всю последовательность курса « Ребёфинг», как его проводил Йоги Бхаджан в период осень 1988 г. - зима 1989 г.

Ребёфинг в традиции Кундалини Йоги -

это специальный вид практики, который был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления. Практика имеет отличие от "классического ребефинга" и холотропного дыхания - она мягко погружает в те зоны подсознания, куда требуется направить энергию целения и физически представляет собой динамические медитации, состоящие из последовательности ритмических движений и специфичных форм дыхания (выполняемых непродолжительное время), которые готовят тело и ум для освобождения от груза неактуальных эмоций и мыслей. Затем происходит воздействие вибрациями гонга определённой частоты, которые усиливают эффект от основной практики, так как оказывают очищающее воздействие, проникая в самые глубины подсознания и освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют нашим настоящим. Звуки очищают каналы и меридианы, убирая с пути энергии старые блоки, принося в жизнь ощущение лёгкости и открывая путь новым возможностям в нашей жизни.

Крийя для устранения самоотрицания 23101990 и крийя для сжигания внутреннего гнева 08031999