Я есть истина...
ТЕРРИТОРИЯ И ПРОЖИВАНИЕ
Занимает 4 га территории, с выходом к реке, к лесу, а также эко-тропой протяженностью 8 км.
Отдельный корпус для проживания построен летом 2022г. Хорошее автономное отопление, номера с видом на зелень, уютный балкон в каждом номере.
Номера абсолютно новые, категория Deluxe, площадь 24 кв м.
32 номера с универсальными кроватями, душем и туалетом, сейфом и ТВ. Размещение 2-3х местное, номер на одного человека уточняйте при бронировании!
Площадь 120 кв м., хорошо отапливаемый, пол ламинат, туалет этажом ниже, много света, есть кондиционеры, вид на зеленую территорию.
БАНЯ
территория отдыха и релакса
На территории комплекса есть Русская баня с чаном. Это будет для вас прекрасным дополнением к практикам. Посещение бани оплачивается отдельно на ресепшене ретритного комплекса.
В свободное время прекрасно прогуляться на природе, эко-тропа длинной 8 км. Пешая прогулка или для любителей бега, будет прекрасным дополнением к вашим практикам.
ПИТАНИЕ
Завтрак и ужин шведский стол входит в стоимость.
Так же можно обедать по меню в ресторане в любое время до 22:00 или заказать шведский стол с 14:00 до 15:00 900р/1 обед
ПРЕПОДАВАТЕЛь РЕТРИТА:
Приветствую всех !
Меня зовут Екатерина Ракша, моё духовное имя Prem Harmeet Kaur. Мне 42 года и
я преподаватель Кундалини Йога, проходила обучение в международной школе учителей Кундалини Йога онлайн.
Создатель и идейный вдохновитель сообщества kundaliniplanet.ru.
Йогой я начала увлекаться в 2014 году, с тех пор практикую Кундалини Йогу самостоятельно и со своим учителем. Была на различных ретритах. И с благословления своего учителя прошла обучение первого уровня. Сейчас я обучаюсь на втором уровне учителей KRI. Провожу классы в онлайн и оффлайн формате. Организовываю ретриты. Ежедневно веду Садхану.
Я очень люблю Кундалини Йогу за ее разнообразие и главное эффективное и быстрое воздействие на физическое, ментальное и эмоциональное состоянии!
На нашем ретрите я дам практики Кундалини Йоги в традиции, как давал их Йоги Бхаджан!
ПРОГРАММА РЕТРИТА
Вас ждут 6 полноценных классов, 2 из них "Садхана"-утренние практики, которые вмещают в себя чтение священного текста Джап Джи, разминка, крийи, пранаямы и медитации под 7 мантр Эпохи Водолея!
И 4 класса с практиками, воздействующие на наше физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Очищение ума от ментального шума, снятие стресса, блоков, избавление от страхов, перезагрузка нервной системы и работа с физическим телом.
Ценность данного ретрита-это живое общение, такой формат позволяет нам подключиться к энергии группы, обменяться опытом и взаимной поддержкой, так как вместе мы создаем атмосферу доверия и уважения. Ретрит обновит вас, наполнит жизненной энергией и вернет радость жизни!
Сат Нам!
пт 15:00
Заезд в ретритный центр
Заселение в номера начинается в 15:00, встречаемся на территории центра, знакомимся, оформляем заезд.
пт 18:30-20:00
Практика Кундалини Йога
Вечерний класс-знакомство, пранаямы и медитация.
пт 19:00-21:00
Ужин
Шведский стол.
сб 6:00-8:30
Практика Кундалини Йога
Крийя для утренней садханы (физический комплекс упражнений, медитация), шавасана.
сб 9:00-11:00
Завтрак
Шведский стол.
сб 11:00-12:30
Практика Кундалини йоги
Разминка, пранаяма, крийя, медитация.
сб 16:00-17:30
Практика Кундалини Йога
Разминка, пранаяма, крийя, медитация.
сб 19:00-21:00
Ужин
Шведский стол.
вск 6:00-8:300
Практика Кундалини Йога
Утренний класс Кундалини Йоги, пробуждение, наполнение энергии на весь день! Пранаяма (основной комплекс дыхательных упражнений), крийя (основной комплекс,облегчающий прохождение энергий вдоль позвоночника), медитация, шавасана.
вск 9:00-11:00
Завтрак
Шведский стол.
вск 11:00-12:30
Практика Кундалини йога
Разминка, пранаяма, крийя, медитация.
вск 13:00
Выезд из номеров
бронирование до 15 мая
17.500 р
предоплата 7500 р
До 15 мая необходимо внести предоплату за одного человека.
остальная сумма оплачивается в день заезда.
за неделю до ретрита, если вы решаете не ехать, сумма предоплаты возвращается, после предоплата невозвратна!
бронирование с 16 мая
19.000 р
предоплата 9000 р
При наличии свободных мест необходимо внести предоплату с 16 мая до 25мая за одного человека.
остальная сумма оплачивается в день заезда.
за три дня до ретрита, если вы решаете не ехать, сумма предоплаты возвращается, после предоплата невозвратна!
Акция! Приведи друга-получи скидку 1000 рублей!
Для бронирования ретрита вы можете связаться с нами в Telegram или WhatsApp по тел +79165953801
Адрес:
Загородная ул., 1, рабочий посёлок Тучково
добраться самостоятельно на общественном транспорте: от Белорусского вокзала на электричке до станции Тучково (1 час 20 мин), далее на такси 1,5 км