Я есть истина...                                                                   

Йога-Ретрит выходного дня!
31 мая-2 июня!

   Telegram   

ТЕРРИТОРИЯ И ПРОЖИВАНИЕ

Занимает 4 га территории, с выходом к реке, к лесу, а также эко-тропой протяженностью 8 км.

Отдельный корпус для проживания построен летом 2022г. Хорошее автономное отопление, номера с видом на зелень, уютный балкон в каждом номере.

 

Номера абсолютно новые, категория Deluxe, площадь 24 кв м.

32 номера с универсальными кроватями, душем и туалетом, сейфом и ТВ. Размещение 2-3х местное, номер на одного человека уточняйте при бронировании!

Площадь 120 кв м., хорошо отапливаемый, пол ламинат, туалет этажом ниже, много света, есть кондиционеры, вид на зеленую территорию.

БАНЯ

территория отдыха и релакса

На территории комплекса есть Русская баня с чаном. Это будет для вас прекрасным дополнением к практикам. Посещение бани оплачивается отдельно на ресепшене ретритного комплекса.

В свободное время прекрасно прогуляться на природе, эко-тропа длинной 8 км. Пешая прогулка или для любителей бега, будет прекрасным дополнением к вашим практикам. 

ПИТАНИЕ

 

Завтрак и ужин шведский стол входит в стоимость.

Так же можно обедать по меню в ресторане в любое время до 22:00 или заказать шведский стол с 14:00 до 15:00 900р/1 обед

ПРЕПОДАВАТЕЛь РЕТРИТА:

Приветствую всех !

Меня зовут Екатерина Ракша, моё духовное имя Prem Harmeet Kaur. Мне 42 года и

 я преподаватель Кундалини Йога, проходила обучение в международной школе учителей Кундалини Йога онлайн.

Создатель и идейный вдохновитель сообщества kundaliniplanet.ru. 

Йогой я начала увлекаться в 2014 году, с тех пор практикую Кундалини Йогу самостоятельно и со своим учителем. Была на различных ретритах. И с благословления своего учителя прошла обучение первого уровня. Сейчас я обучаюсь на втором уровне учителей KRI. Провожу классы в онлайн и оффлайн формате. Организовываю ретриты. Ежедневно веду Садхану. 

Я очень люблю Кундалини Йогу за ее разнообразие и главное эффективное и быстрое воздействие на физическое, ментальное и эмоциональное состоянии! 

На нашем ретрите я дам практики Кундалини Йоги в традиции, как давал их Йоги Бхаджан!

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Вас ждут 6 полноценных классов, 2 из них "Садхана"-утренние практики, которые вмещают в себя чтение священного текста Джап Джи, разминка, крийи, пранаямы и медитации под 7 мантр Эпохи Водолея!

И 4 класса с практиками, воздействующие на наше физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Очищение ума от ментального шума, снятие стресса, блоков, избавление от страхов, перезагрузка нервной системы и работа с физическим телом.

Ценность данного ретрита-это живое общение, такой формат позволяет нам подключиться к энергии группы, обменяться опытом и взаимной поддержкой, так как вместе мы создаем атмосферу доверия и уважения. Ретрит обновит вас, наполнит жизненной энергией и вернет радость  жизни!

Сат Нам!

 пт 15:00

Заезд в ретритный центр

Заселение в номера начинается в 15:00, встречаемся на территории центра, знакомимся, оформляем заезд. 

пт 18:30-20:00

Практика Кундалини Йога

Вечерний класс-знакомство, пранаямы и медитация.

пт 19:00-21:00

Ужин

Шведский стол. 

сб 6:00-8:30

Практика Кундалини Йога

Крийя для утренней садханы (физический комплекс упражнений, медитация), шавасана.

сб 9:00-11:00

Завтрак 

Шведский стол. 

сб 11:00-12:30

Практика Кундалини йоги

Разминка, пранаяма, крийя, медитация. 

сб 16:00-17:30

Практика Кундалини Йога

Разминка, пранаяма, крийя, медитация. 

сб 19:00-21:00

Ужин

Шведский стол. 

вск 6:00-8:300

Практика Кундалини Йога

Утренний класс Кундалини Йоги, пробуждение, наполнение энергии на весь день! Пранаяма (основной комплекс дыхательных упражнений), крийя (основной комплекс,облегчающий прохождение энергий вдоль позвоночника), медитация, шавасана. 

вск 9:00-11:00

Завтрак

Шведский стол. 

вск 11:00-12:30

Практика Кундалини йога

Разминка, пранаяма, крийя, медитация. 

вск 13:00

Выезд из номеров

бронирование до 15 мая

17.500 р

предоплата 7500 р

До 15 мая необходимо внести предоплату за одного человека.

остальная сумма оплачивается в день заезда.

за неделю до ретрита, если вы решаете не ехать, сумма предоплаты возвращается, после предоплата невозвратна!

бронирование с 16 мая

19.000 р

предоплата 9000 р

При наличии свободных мест необходимо внести предоплату с 16 мая до 25мая за одного человека.

остальная сумма оплачивается в день заезда.

за три дня до ретрита, если вы решаете не ехать, сумма предоплаты возвращается, после предоплата невозвратна!

Акция! Приведи друга-получи скидку 1000 рублей!
Для бронирования ретрита вы можете связаться с нами в Telegram или WhatsApp по тел +79165953801

   Telegram   

Адрес:
Загородная ул., 1, рабочий посёлок Тучково
добраться самостоятельно на общественном транспорте: от Белорусского вокзала на электричке до станции Тучково (1 час 20 мин), далее на такси 1,5 км

Яндекс.Метрика